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男人總是會擔心自己在性愛中的表現不好,所以,在性愛中總是有些心理上的害怕,可是男人不知道,如果你在性愛時害怕,只會讓你的性愛質量越來越差,特別是下面的五種心理一定不可有。
為“大小”不安。
這是男人最深層的煩惱,往往和缺乏正確的性知識、與朋友之間錯誤的比較等有關。要消除這一莫須有的恐慌,妻子們應多鼓勵丈夫,適時地告訴對方自己的性感受。同時,男性也應該記住,勃起后,陰莖的尺寸會發生巨大變化,所以平靜狀態下的陰莖大小,不具有任何意義。
擔心不持久。
就要射精了嗎?時間會不會太短?有統計數據顯示,越是害怕自己性愛不持久的人,越容易出現性功能障礙。尤其是在某次性愛中,妻子一句無心的話,如“這次好快”,可能會在丈夫心里留下陰影:她是不是在抱怨我這次做得不夠好。在時間上缺乏自信的男性,應該積極鍛煉盆底肌肉,可以延遲射精。
擔心難勃起。
超過八成的男性都遇到過偶爾的勃起障礙,這是正常現象。但在很多人看來,不能勃起就等于“無性”。這與其有限的性知識有關。建議男性忽略勃起的問題,讓自己沉浸在體會快感的過程中,試著不依賴陰莖即可獲得肌膚相親的美妙感受。
擔心伴侶會失望。
性生活沒有按照自己的設計進行,或是沒有達到預期,都會讓男性失落。為了避免這些問題,首先就是別預設不現實的期望。事情并非總如想得那樣完美。我們在色情影視、網絡文學中看到的,多數與現實不相符。
害怕意外妊娠。
男性不會因為意外妊娠而驕傲,反倒會產生“自己沒計算好”、“麻煩”等認識。妻子多次意外妊娠,還會動搖男性享受“性福”的信心。如果短時間沒有生育需求,那就堅持用安全套、避孕藥等。還有些男性對未來存有疑慮,害怕自己或伴侶變心。這也是網絡、現代文學、影視作品,給人們營造的假象。時間也許會讓激情平淡,但它不會完全抹殺愛情。夫妻應該對自己有信心。
相信自己并且和伴侶做出良好的溝通,才是保證自己性愛質量的關鍵,所以,在性愛前和性愛中,男人們一定要放下這些擔心,好好表現就可以了。

 

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