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據webmd網站介紹,引起男性勃起功能障礙的原因有很多,有一些是可以通過改變自己的生活習慣去克服的。例如少喝酒、多運動緩解自己的壓力、改變自己的形象等等。
勃起功能障礙(ED),是指陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。導致男性勃起功能障礙的原因有很多,下面是webmd網站列出來的10條。
1. 抑郁癥
大腦是一個常常被忽視的性感帶,性興奮最先是從你的大腦開始產生的。抑郁癥會抑制你的欲望并導致勃起功能障礙。甚至,許多用于治療抑郁癥的藥物也會抑制你的性欲,導致難以勃起。
2. 酒精
你可能會覺得喝少量的酒能讓你更快地進入狀態,但是如果喝太多的話就會影響勃起,但這種影響通常是暫時的。不過好消息是,每天一杯酒其實有好處——減少患心臟病的風險。
3. 藥物
一些常用藥物可能會導致ED,包括某些血壓藥物、止痛藥和抗抑郁藥。但在與醫生交流之前請不要隨意停止服用任何藥物。另外,一些毒品如安非他命和大麻也會導致男性性功能障礙。
4. 壓力
壓力可能會讓你的身體遭受一定的折磨,包括陰莖。應對壓力,需要改變生活方式。比如定期鍛煉,保持充足的睡眠,在適當的時候尋求專業的幫助等。
5. 憤怒
憤怒會讓你的頭部充血。當你感到憤怒時,你不容易感受到浪漫,不管你的憤怒是不是因為你的伴侶。
6. 焦慮
如果你總是擔心你在床上表現不好的話,你反而會更難勃起。而且,如果你的焦慮是來自于生活其他方面,其實也會影響到你在床上的表現。
7. 肥胖
太胖的話可是會影響你的性表現的。肥胖男性雄性激素的水平較低,這就是導致性欲低下和勃起障礙的直接原因。并且,肥胖也會引起高血壓和動脈硬化,這會導致流向陰莖的血液減少。
8. 自我形象
如果你不喜歡鏡子里的自己,那么你也很容易認為自己的伴侶也不喜歡。負面的自我形象會讓你擔心在床上時該怎么表現才是最好的。
9. 性欲低下
性欲低下和勃起障礙是不一樣的,但是很多相同的因素導致你性欲低下,進而引發勃起障礙。低自尊、壓力、焦慮和某些藥物等都會讓你的性欲一落千丈。
10. 健康問題
許多健康狀況都會影響神經、肌肉或血流量。糖尿病、高血壓、動脈硬化、脊髓損傷、多發性硬化癥都會引起ED。前列腺或膀胱的手術治療有可能也會引起勃起神經。

 

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