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要想擁有健康、美好的性生活,良好的習慣必不可少。性愛后口渴是許多夫妻經常遇到的問題,其實這是身體缺水的表現。對此,性愛前喝杯溫水,能起到很好地預防作用,同時還能保護身體,提高性愛質量。
研究發現,性愛前喝杯溫水,有以下幾大好處。首先,補充水分,讓人狀態更好。性愛如同一次體育鍛煉,人體如果處於缺水狀態,會影響能量供應和代謝產物的排出,甚至還會導致性欲減退。這樣不但會使人性生活時體力不支,影響發揮,還會導致激情過后,身體的疲勞感不易消除。所以,只有補充足夠的水,才能保持好狀態,獲得滿意的性生活。
喝水有助於男性勃起。在房事前喝杯水,會使男人的性器官勃起時更有力度,時間也更長久,反之,則會使得男性的性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。同時,喝水可以補充體能與水分,也能預防男性尿道感染與前列腺炎,有利於生殖系統健康。
最后,建議在性生活后也喝上一杯溫水,這樣可以及時補充身體水分,又能降低血液黏稠度,預防心腦血管疾病。性愛前后補水,最好喝溫水,水溫在20℃—25℃為宜,這個溫度的水不會刺激腸胃,容易被人體吸收,量以200—250毫升最佳。

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