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您所在的位置: 首页 > 兩性健康 > 預防早泄要做好這六點 同房前最好做足前戲
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男性必須要注意一些常見的身體疾病,很多的男性會出現早泄,這是男性的常見疾病,嚴重的危害到了生活,大家需要注意男性的預防工作,要注意自己的性生活方式,全面的綜合進行調理,并且要注意保健事項,有效地進行診斷,男性如何才能有效預防早泄?

一、首先的第一點就是加強夫妻間的思想和感情交流,這樣有助于消除他們之間的隔閡與誤會。如果丈夫已經出現了早泄情況,那么妻子應當在諒解他的基礎上,幫助其積極配合治療,盡量克服不良心理所帶來的影響。

二、在性交前,夫妻雙方應當盡量做足愛撫、吮吻等前戲,在女方進入興奮期之后,會比較容易滿足女方對性的要求。

預防早泄的方法 如何預防早泄 性交前哪些措施預防早泄

三、可以選擇改變同房的時間。晚上的時候,很多的男性朋友已經勞累了一天,精力不足,所以性交質量必然下降,如果轉換一下同房的時間,或者在同房的時候嚼片香口膠調調情,那么一定能夠提高性生活質量。

四、在同房的時候如果戴著雙層的避孕套,那么就可以降低陰莖的敏感性,進而也就延長射精時間了。

五、另外預防男性發生早泄還可以注意在性交的時候,讓男方降低其陰莖抽動的幅度和速度,同時女方主動地迎合動作,力求雙方盡快地達到性高潮。

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六、男性朋友可以在同房的時候,分散對性交的注意力,例如目光離開愛人,或者是數數等,這樣的做法都將有助于延長男性的射精時間。

大家需要注意男性早泄,并且在日常生活中,要注意合理的進行自我調節,平時大家需要注意飲食方式,要注意多休息,這樣才能避免造成男性身體受到危害,全面的進行自我護理,同時,男性也要注意早泄的治療,要節制性生活,避免過度勞累。

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