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有些男人在性愛中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。男人們總是在補腎,卻還是在做愛中看清了補腎藥物的真實面目……

其實,不出門補腎的方法還是很多的,在家食補,不吃藥去能讓你“腎氣十足”,何樂而不為呢?

食物1:豬肚

如果你對“豬全身是寶”這句也認同的話,相信這一點你也不會有所顧慮。去嘗試一下吧,豬肚是不折不扣的補腎大王呢!

凡體弱遺精者,也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫,補胃,益氣,充饑,止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用,補腎效果甚佳。

食物2:柏子仁

是不是總是覺得松柏與你的生活沒有多大的關係,是不是覺得柏子仁更不會與你的性生活扯上什麼關係?其實不是的,味甘性平無毒,它對於勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養,怔忡驚悸,健忘遺精早洩等症狀的朋友有尤其突出的療效。對於“遺泄之證”,很多藥物就是以柏子仁為主。

食物3:山藥

在日常生活中,相信山藥的補腎助陽功效已經是很多人都有所耳聞的了。山藥性平,味甘有固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效力更佳。

食物4:胡桃仁

如果你覺得補腎藥物作用不強的話,那為什麼不食用一些比藥物好要更有作用的補腎食物呢?

楊桃仁能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友了。

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