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職場白領座位上也可以進行合理的鍛煉
繁忙的工作給現在很多的白領沒有充足的時間去鍛煉，總是坐在座位上，那么我們就教大家如何在座位上也能鍛煉到身體的部位，現在就可以來學習吧！ 經常面對電腦，一日三餐沒有進食規律，經常加班等現象都是是上班族生活的真實寫照，......