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老年人其實也有正常的性生活,老年人也有性需求,只是進入老年后,性欲、性能力都不如年輕的時候,但是,也應該得到理解和支持。接下來,男性頻道小編就為廣大老年人介紹老年人性生活,讓更多人了解老年人的兩性文化。
據調查顯示,對性生活有興趣的老人,60歲中有70%,60~80歲有50%,80歲以上的有10%。可見老年人仍然向往美好的性生活。
老年人向往美好性生活的4個原因
1、著社會進步,在一定文化背景和經濟條件下,充沛豐富的物質供給延長了人們的壽命,個人的體力和精力也得以增強。
2、會環境的改善,為性觀念提供了寬松的氛圍,促使老年人對性生活不再固持保守的態度。
3、化的沖擊改變了家庭中以父子為軸心的傳統,取而代之的是以夫妻為核心的家庭模式。
4、房條件的改善,擴大了私人空間。
性和諧意義大
1、保持適度的性生活,對于老年人保持大腦的敏感度和反應的靈敏性都有一定好處。
2、良好狀態的性生活是身體健康的增強劑,性生活過程中消耗體力,可以鍛煉全身各個系統的功能。
3、保持一定頻度的性生活是密切老年夫妻感情的重要手段。
4、性能力和身體其他功能一樣,用進廢退。老年時期長期停止性生活,會造成比年輕時期更為嚴重的性功能障礙;而且,在企圖恢復性生活時,將面對比青年人更大的困難。
性生活有竅門
1、降低期望:人到老年,全面的生理衰退導致性敏感區敏感性降低,引起性興奮所需要的感覺刺激強度也會增高,導致老年人性反應速度減慢、強度降低。只有勇敢面對這種轉變,并主動按照老年人的特點和規律從事夫妻性活動,才能得到滿意的結果。
2、堅持不斷:老年人的性生活頻度和時間需要根據自身健康狀況和情趣決定。可每月維持1~2次性生活,或者至少每兩個月維持1次性生活。持之以恒很重要,否則“性情緒”和“性興趣”也會隨之逸去。
3、不拘形式:老年男性射精力量大大減弱,精液量會減少,這是正常的;且性行為中不一定要射精。另外,老年人性生活不一定要有性高潮:也不一定非要夫妻一起來完成,“自慰”亦可:性生活也不一定要在臥房、床上進行。
4、內容多樣:性愛的表現形式絕對不僅僅是性交,有些老年人更愿意滿足思想上的媾和。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要,也是點燃激情和維持婚姻的重要方式。幻想、調情、幽默、調侃、挑逗,溫柔的凝視等多種形式的感受和情感表現都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補充都是愛的表達,是性生活的重要部分。
5、求醫干預:隨著年齡的增大,夫妻雙方生理上都會發生一些改變,增加了性生活的難度。老年男性多數身體功能趨于衰退,雄激素水平進行性下降,從而可以導致勃起功能障礙;老年女性也會因雌激素分泌水平降低,導致陰道分泌物減少,使陰道干澀。因此,需要進行必要的醫療干預。
不過,改善性能力時,無論使用何種藥物,都應該得到專科醫生的指導,并遵循個體化的用藥原則,尤其要注意防止藥物的副作用。
以上介紹的是老年性生活的內容,希望對老年朋友有所幫助,老年人有性需求是正常的,不過老年人的體力、身體素質不如年輕人,在性生活的時候也要特別注意,保證一個健康的性生活哦。

 

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