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說到補充維生素,很多人都認為就是為了,更好的幫助自己保證身體健康,可實際上對男性而言,注重維生素的補充,還可以有效地幫助自己,預防一些生殖疾病,解決性欲低下問題,所以對男性健康是非常有利的。
缺乏維生素會讓你性欲低下
維生素a的主要功能是促進蛋白質的合成。維生素a缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質化。卵巢缺乏維生素a,則影響雌激素的正常分泌。
維生素c的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因dna通過維生素c的抗氧化功能得到保護,如果遺傳基因被破壞,可導致精子受精能力減弱以致不育。
維生素e有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素e能改善血液循環,可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。
維生素b12的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量,從而提高對缺氧的耐受性,促進機體組織在缺氧環境中的活力,長期堅持素食者會因缺乏維生素b12,精液中精子的濃度比其他人明顯低,精液產生量也較其他人少,影響正常的性功能。
如果你發現自己性欲低下,那么該注重多補充一些維生素,而且這些維生素的補充,對身體健康也是非常有利的,所以希望每個男性們,都能夠注重自己的日常飲食,多補充身體所需要的這些物質。

 

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