關愛健康網_台湾健康門戶網站

關愛健康網,專業的健康資訊門戶網站,提供最權威的健康訊息服務,為讀者提供心理健康、兩性保健、飲食健康、健身、養生等健康保健話題

您所在的位置: 首页 > 兩性健康 > 做愛結束 讓我們靜靜地躺一會兒
犀利士 樂威壯 壯陽藥品 羅氏鮮 犀利士 樂威壯 持久液 威而鋼 減肥藥 持久膏 樂威壯 羅氏鮮 減肥藥

 

男人做愛后出來快感就是疲倦,休息、睡覺是他們最想做的事情。尤其是結了婚,并且年齡在40以上的男人,深深體會到性生活的疲乏。可是,女人做愛后總是希望男人做一些"善后"工作,這該怎么辦呢?

針對這個問題,相關專家給出了答復:對于中年夫妻和老年夫妻來說,做愛后應該靜靜地平躺一會兒,不要做其他耗費體力的事情。從現代醫學的角度看,性生活后平躺,可以盡快緩解睪丸充血。心臟與睪丸在平臥時處于同一水平位置,有利于睪丸靜脈回流通暢,避免睪丸靜脈曲張,促進其功能迅速恢復。

由于性生活時血管收縮會減少腦部供血,造成腦細胞暫時性缺氧,身體感覺疲乏,平躺則能促進腦部血液回流,恢復大腦供氧,消除疲乏感。所以,女同志也應該躺一會,讓身體得到休息和舒緩。

小編推薦:

最有效的減肥方法性愛保健知識、羅氏鮮最有效的減肥方法兩性指南

平躺時夫妻可以簡單地調節一下呼吸,做一些不會消耗體力的小動作。比如舌尖抵住口腔上顎,雙手環抱在下腹前方,深吸氣,然后呼氣。還可以在吸氣同時做提肛運動。如此幾遍,有助于氣機和暢,消除疲乏。

友情提示:夫妻性生活結束平躺在床上,也可以相互按摩、愛撫,促進一下局部血液的流動。這種做法就是做愛后戲。愛撫和按摩無需太多的體力消耗,夫妻可以溫柔地觸碰彼此身體,舒緩緊張的肌肉,如果再加上幾句情話,還能增進彼此的感情。

平躺躺20分鐘或半個小時后,可以起身沖個溫水澡,切記水溫不能燙也不能涼。因為溫水能刺激血管擴張,促進血液循環和新陳代謝,加速代謝產物的排出,改善神經肌肉的營養;還能刺激副交感神經,放松情緒,消除性愛時的緊張。

随机文章: