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男性 (172)

炎熱的夏季,讓很多喜歡外出的人都宅在了家里,無聊之下,情侶們便開始把運動搬到床上,來一場酣暢淋漓的床上大戰。在這種情況下,一不小心就會傷到兩個人的身體。夏季作戰有哪些注意事項呢?
1.房間溫度26℃
夏季,很多夫妻為貪圖涼快,要么把空調溫度調得很低,要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹,這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。因此,可以在同房前先打開空調或電扇給房間降溫。同房時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。
2.不打“疲勞戰”
夏日炎炎,耗氣傷津,而性事又是一項劇烈活動,在工作繁忙、睡眠減少的情況下,一味放縱自己的欲望,會進一步透支身體能量,使抵抗力下降,增加感染各類病菌的可能,以致大傷“元氣”。因此,在夏日應適當節制性事,切莫打“疲勞戰”。
3.避開雷雨天
夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣,因此人會有胸悶氣短的感覺,這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活,很可能引發陽痿、早泄,甚至一蹶不振,不僅影響今后的夫妻生活,還會增加自己的心理負擔。
4.事后不碰冷水
在劇烈的房事運動后,應適當休息片刻,再起來沖個溫水澡,喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。
5.穿得不要過少
炎炎夏季,細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多,因而注意好局部衛生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應穿著寬松衣褲,不要穿得過少。尤其是有撫摸自身生殖器和腳底習慣的人,再觸摸女方身體,很容易將病菌帶給女方。
6.老年人量力而行
老年夫妻出于體力和身體疾病原因,在性事方面都能有所節制。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依舊“性”致勃勃,甚至到外面尋找“性接觸”。專家建議,老年人在夏天做愛時,要量力而行,若患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病,最好少“辦事”。尤其是性交后出現出汗過多、心率加快、神疲乏力者,更應注意節制,以免房事加重對身體的損耗。

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