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近些年來,便秘的人多了,得痔瘡的人也多了,這個與人的生活作息啥的有關,與人上廁所的姿勢也是有千絲萬縷的聯系的。究竟該如何上廁所?

補腎壯陽,是男人一輩子的追求,但有很多人追求的道路有些彎了,其實生活中簡簡單單的事情就可以讓大家壯陽補腎,比如說,虛虛這件事,就很有講究。首先是不能說話,有時候大家一起去上廁所,人類特有的廉恥感讓大家覺著,就那樣單調地虛虛,就那樣聽著單調的虛虛聲,好像有些不好意思,於是就會選擇用說話來轉移一下大家的注意力。其實,這個真要不得,不然下面泄的同時,上面也在泄。如此一來,上個廁所大家就虧大了,流失了很多腎氣。不僅不能說話,還要咬牙,咬住後面的大牙,這樣可以保持氣機內收的狀態,收斂住了自己的腎氣。

可能大家覺著這個事情太玄乎了,其實很多中醫大家都是如此傳授的。或許,一次兩次沒什么變化,但凡事都有個量變與質變的過程,日久知馬力嘛。此外,雖說補腎壯陽看似只是男人的事情,其實女人也要注意,腎氣實了,對女人的延緩衰老等也是很有好處,因此,切記,上廁所時咬牙是男女都可為之奮鬥的事情。

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