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1、泡氧吧

近年來,吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來,不少人以泡氧吧為時尚。對此,專家告誡:對於某些健康狀況不佳的人(如慢性支氣管炎、肺氣腫患者),這可能是一個好消息,但健康人,特別是育齡男子切勿趕此時髦,因為這很可能給你的生殖功能埋下禍根。其中的奧秘在於,健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣,會在體內與其他物質結合而生成自由基,破壞正常生物膜,幹擾酶的活性,累及睾丸以及精細胞的代謝。

2、燭光晚餐

用蠟燭代替電燈,在燭光下進餐,這也許是受了西方人的影響,這樣做,情調與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。原來,蠟燭特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,育齡男子吸入這些微粒,它們可侵入生殖系統作祟。先說鉛,可直接作用於睾丸,妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成。再說汞,則以損害性功能為其特點,使你的性欲減退,或致陰莖勃起不堅,進而誘發不育症。

3、洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲勞,且具有祛病健身的功效,不少人樂於此道。然而,專家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很簡單,精子生於睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發育,而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標准,極不利於精子生長或造成精子死亡。因此,尚未生育的男青年,進桑拿浴只宜偶爾為之,經常光顧恐怕會因小失大。

4、常穿緊身褲

許多男青年追逐緊身褲的時尚,常年牛仔褲不離身。殊不知,牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛,使局部散熱減少,引起睾丸溫度升高,有礙精子產生。同時,緊身褲限制了陰囊部位的血液循環,尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睾丸淤血,給精子的生成帶來了阻力。

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