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生活保健 (27)

  很多人的問題是將達到性高潮看成是性生活唯一的目的.如果僅僅把它作為來自肉體的沉醉,而沒有心靈的呼應,或沒有感情色彩,那么,性生活就成為一種單純的技巧運動,容易陷入越是期待高潮就越失望的煩惱之中.

應該了解,性高潮除了生理的滿足外,還是一個心理過程.不能僅僅靠"花樣"達到性器官的滿足,運用濃情蜜意同樣可以達到性心理的滿足.對于親密過于頻繁的你們,"距離會產生美",應該多關心彼此內心的東西,注重心靈上的交融,而不是把"性"作為滿足對方的工具.

也許你們的步驟過于程序化了,使雙方對性的神秘感下降.其實,在每一次的性生活中,包括前戲的時間、敏感區域的位置、環境等,應該有不同的變化,要盡量打破一成不變的步驟,讓性生活充滿新鮮感,這樣就比較容易雙雙達到性高潮.

同時,你應該注意性技巧的使用,前戲不光是丈夫的事兒,盡管男性的性喚起較容易,但并不等于完全不需要前戲,你要適當地對丈夫進行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要讓丈夫學會控制自己高潮到來的時間,爭取能夠達到同步.

性交愛撫(性交前的按摩),是通過互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等"五徐"的戲道,使雙方情動欲感,性交協調.在性生活前夫妻間的彼此按摩對于消除緊張和焦慮心理、達到彼此放松、喚起性欲,并逐步"進入狀態"是相當重要的.

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